うきうき屋取扱いの大人用水着は、水中運動・水中エアロビクス(アクアビクス)・水中ウォーキング(水中歩行)・リハビリに最適な水着です。フィットネスクラブ・スイミングクラブ・市民プール(区民プール)・体育館プール・ベビースイミングの補助などで『みんなとちょっと差をつけたい。でも浮きたくない』方にもオススメ。（ベビー水着もグレコ・ハーネス・フレンチスリーブなど各種お取り扱い中 プール用紙おむつも通年販売中）うきうき屋はフットマーク株式会社の直販サイトなので店頭や通販ではナカナカ買えない華やかだけど上品で機能的な女性用水着を多く取り揃え、通年でお取り扱いしています。同時に上質な男性用水着も各サイズ揃えています。市販品ではサイズが見つからない方、大きいサイズの方向けのサイズもございます。(大人用水着取扱いサイズM L LL 3L 4L 5L)
ダイエット・シェイプアップに水泳・水中運動がオススメなのは水の抵抗によって得られる負荷が効果的だから。筋力をつけると腰痛・肩こりの予防にもなります。個人の力に応じた負荷となるので安全。水圧は転倒の予防にもなりますし、足下から心臓へ還る静脈の血流が増加し血液循環が良くなり、血行不良によるむくみの解消にも効果的。水の浮力でひざ・腰など関節への負担が軽いので、無理なく体力づくりが可能です。水圧がかかって腹式呼吸を促すので呼吸筋も強化されます。またプールなら花粉症の方も花粉に悩まされずに快適に過ごせます。ご夫婦で、お友だちと、親子で、水中運動で気分リフレッシュ！生活の質(QOL)を高めて、ワクワクする毎日を送りましょう。

◆水の特製・水中運動の利点◆
【水圧】 立った状態で肩まで水に入った場合、体にかかる水圧は水深に比例して増加します。 この水圧によって足下から心臓へ還る静脈の血流が増加し、血行不良による足のむくみや冷え性が改善できます。血液循環が高まることから、心拍数が下がり、血液循環の効率アップにつながります。 また水圧の影響を受けるのは、腹部です。腹部が水圧で押されると内蔵が横隔膜を押し上げて自然と腹式呼吸が促されます。 意識的に深い呼吸が必要となり、水中運動を継続することで呼吸筋を強化することもできるのです。
【抵抗】 水の抵抗は体にやさしい負荷をあたえてくれます。 水中で手足を動かすと、陸上での動きより重たく感じます。この抵抗が運動時の自然な負荷となって筋力維持・増強に大きな効果を生んでくれます。手足を早く動かせば動かすほど、水の抵抗は大きくなってくるのです。 水中では、個人のぺースに適した負荷が自動的にかかるので、効果的に運動が出来ます。 また水中歩行などは、陸上と違い転倒の心配がありませんから、安全に運動ができることも水中運動のよさです。
【水温】 水中で体温の低下を防ぐため身体はカロリーを消費します。 これは水が空気に比べて熱伝導率が非常に高く、体から熱をどんどん奪っていくからです。 水の中にいるだけで、ダイエットに効果的なのです。
【浮力】 水中では、脂肪のつき方などで個人差はありますが、肩まで水につかると体重が約１０分の１になります。 ６０ｋｇの人が約６ｋｇになるのが、水の浮力の効果です。 陸上運動でかかる膝への負担などに比べて、水中運動は、関節や骨に負担がかからないので、体にやさしい運動ともいえます。 浮力を活かした水中療法としてリハビリテーション科などで活用されています。